Tranquillo, siamo sulla stessa barca. Io vado ancora alle superiori quindi non ti posso dare chissà quale consiglio, però così come per praticamente ogni cosa, si migliora con la pratica. Parla, parla e parla...davanti allo specchio, con qualcuno se possibile, e se senti che ti stai per bloccare fermati, rilassati, respira e ricomincia. Puoi anche provare a registrarti per cercare di capire meglio quale sia il problema. Secondo me la cosa peggiore che puoi fare è dare troppo peso a questo problema, più ci pensi peggio è, no?